ADHDはミニマリストになれば部屋をきれいに保てる（提案）

子どもがまだ小さくて、クリームの日焼け止めを使うと舐めてしまいそうで怖いので、アームカバーを愛用しています。

なくしたと思うたびに買っていました。

めずらしく押入れを整理していたら、一気に出てきました。

忘れっぽく飽きやすいADHDの記憶力の補強として使うメモの選び方と使い方

ADHDの私にとって生活に欠かせないものはメモです。

育休から復職して半年、自分の裁量で動ける仕事は今のところありません。同僚から振られるExcelでのデータ処理が主な仕事になっています。

一度の打ち合わせでデータをどう処理するのか手順を理解する必要があり、コツコツ進めるデスクワークで、締め切りがあり、複数の作業を並行して進める必要があり、ADHDにはつらい状況です。

試行錯誤し続けていますが、何とか回せているので一部をまとめます。

ADHD：普通と変の狭間で

変わっているね。

不思議ちゃんだ。

と、出会う人出会う人に言われてきました。

変わっていると言われても「普通」がわからない、と思いながら生きてきました。

邁進するために

はじめまして、くずなつと申します。30代後半、子どもが一人いる時短中ワーキングマザーです。

私はADHD当事者です。職場にカミングアウトはしていません。

 それなりにトラブルを起こしてきましたが、ひとつひとつ失敗を分析し工夫することで、何とか衝動的な転職などをせず仕事を続けてきました。