こんにちは！ くずなつです。 今日はADHDあるある『家の中で鍵をなくす』対策を考えます。私がなくしたからです。 家の鍵が行方不明になるのは、とくに朝「さぁ家を出るぞ!」というタイミングだったりすると、家を出られずに仕事に遅刻するので死活問題です…

こんにちは！くずなつです。 私は元汚部屋住人です。汚屋敷の実家にいたころが部屋の汚さのピークでした。 モノとゴミが床に散乱して足の踏み場がなくて、"汚部屋"の画像検索で表示されるレベルの部屋でした。 【閲覧注意】汚部屋 - Google 検索 今は10分待…

私は診断済みのADHD （職場で非公表）です。育休からの復職後、裏方のデスクワークに回されました。ごく普通の結果を出すのにものすごい努力が必要で、つらい状況です。 ADHDに関する本を読んだり、いろいろな方のブログを読んだりしているうちに「薬に頼ろ…

最近いろいろ考えていることです。結局、親としてのスタートラインにやっと立っただけかも。 仕事依存症だった過去 子どもを欲しいと思うまでと妊娠出産 仕事内容が単調でつらい育休復職後の今 でももしマミートラックにはまらなければすでに毒親になっていた…

こんにちは！くずなつです。 私は親からほめられた記憶がありません。多分ゼロではないと思うんだけど、両親とも認めて欲しいのを全面に出す人だったので……そういう人って人をほめないですよね。 そのせいか、私は子どものほめ方がよくわからないのです。夫…

こんにちは！くずなつです。 ↓で、「私、絵を描く人なんですよ」と豪語してしまったので、衝動買いしたiPad mini 4で練習していました。 maishin.hatenablog.com

こんにちは、くずなつです。 久しぶりにブログをはじめて、思った以上に気負っている感があります。 参考になるかなと思ってADHD傾向のある主婦の方のブログを探したのですが、すでに更新が止まっている場合が多くて、あぁ確かに傾向あったらこうなるよねと…

膨大なTODOリスト（タスクリスト）を作ったけれど、どれから進めたら良いのかわからずに先延ばし…なんてことは、ADHDの人にはあるあるですよね。何とか進める私なりのコツを紹介します。 ちなみに、普段の家事は時間で枠を決めてタイミングを固定した方が良…

20代の私は痛かった 過去の話です。脱メンヘラに自信が持てたから子どもを産んだので、今は病んでいません。