Maishin

ADHDワーキングマザーの子育て自分育て

空気が読めない!『無意識に先が読めるか』はADHDと普通の人の一番大きな違い

こんにちは! くずなつです。 前回、じゃんけんすら勝てないくらい先が読めないという記事を書きました。考え方に元ネタがあるような気がして探していました。見つけた。 発達障害を専門とされている、ご本人がADHDの精神科医の方の記事です。だいぶん前から…

ADHDで先を読めないので正直で素直な人として生きることにした

こんにちは! くずなつです。 わたしはカードゲームやボードゲームがものすごく弱いです。小学校高学年のころにオセロで幼稚園児に負けたことがあります。もちろん真面目に勝負して。 頭の中だけで先を読むことが極端に苦手です。 それじゃずるくは生きられ…

娘はわたしとは違う人間【自他境界】

こんにちは! くずなつ(@kuzunatsu)です。 娘は1歳半になり少しずつ意思疎通ができるようになってきました。 うれしい反面、わたしも親として成長しないといけないなぁと思った話です。 娘はわたしとは違う人間 娘はわたしとは違う人間 1歳半検診に行って…

仕事に遅刻しないように起きて準備して通勤している方法

↑ こうなる瞬間がないだけで、1日のストレスが少ないです。 こんにちは! くずなつ(@kuzunatsu) です。Twitterをさわり始めましたが、7年ぶりくらいなので何からはじめるんだっけという感じです。 わたしは学生時代、時間の感覚が鈍くて遅刻しがちでした。…

今度は家の外で鍵行方不明事件が起きました。反省と対策。

こんにちは! くずなつです。 こんな記事を書いて昼にアップした当日の夕方に、今度は外で鍵をなくして探しまわることになりました。てへっ。 この記事で、外での鍵の定位置(リュックの肩紐に鍵入れポーチ) を作ったことを報告したんですけれども、早速ダメ…

また家の中で鍵行方不明事件が起きました。反省と対策。

こんにちは! くずなつです。 今日はADHDあるある『家の中で鍵をなくす』対策を考えます。私がなくしたからです。 家の鍵が行方不明になるのは、とくに朝「さぁ家を出るぞ!」というタイミングだったりすると、家を出られずに仕事に遅刻するので死活問題です…

【元汚部屋住人から汚部屋住人へ】部屋片づけの方針と対策

こんにちは!くずなつです。 私は元汚部屋住人です。汚屋敷の実家にいたころが部屋の汚さのピークでした。 モノとゴミが床に散乱して足の踏み場がなくて、"汚部屋"の画像検索で表示されるレベルの部屋でした。 【閲覧注意】汚部屋 - Google 検索 今は10分待…

診断済みのADHDが別の病院に行ったら発達障害ぎみか発達障害か自分で選べた話

私は診断済みのADHD (職場で非公表)です。育休からの復職後、裏方のデスクワークに回されました。ごく普通の結果を出すのにものすごい努力が必要で、つらい状況です。 ADHDに関する本を読んだり、いろいろな方のブログを読んだりしているうちに「薬に頼ろ…

大人のADHDでACで仕事依存症だった私が母親になって考えていること

最近いろいろ考えていることです。結局、親としてのスタートラインにやっと立っただけかも。 仕事依存症だった過去 子どもを欲しいと思うまでと妊娠出産 仕事内容が単調でつらい育休復職後の今 でももしマミートラックにはまらなければすでに毒親になっていた…

親にほめられた記憶がないママが子どものほめ方をまとめてみた

こんにちは!くずなつです。 私は親からほめられた記憶がありません。多分ゼロではないと思うんだけど、両親とも認めて欲しいのを全面に出す人だったので……そういう人って人をほめないですよね。 そのせいか、私は子どものほめ方がよくわからないのです。夫…